ATELIERS
La gestion du stress
Identification des sources de stress
Les émotions
Techniques de gestion du stress
Faire face à la perte de sens
Evolution personnelle
L’estime de soi, confiance en soi
Les valeurs et les croyances limitantes
Les peurs
Retrouver son pouvoir personnel
Reprendre sa place
Stratégie pour établir un équilibre entre vie privée et professionnelle
- Sensibilisation aux risques d’un déséquilibre entre vie privé/vie pro
- Techniques de gestion du temps et des priorités
- Définir les limites
- Exercice de réflexion sur ses valeurs et ses objectifs de vie
Amélioration de la communication interpersonnelle :
L’importance de la communication dans un environnement sain
Techniques de communication efficace
Gestion des conflits et des différences d’opinion
Médiation
Espaces d’échanges
- Echanges pour libérer la parole
- Dans un cadre pratico-pratique, analyse des pratiques professionnelles
tarifs
Entreprises
Coaching PNL pour cadres managers et professionnels : sur devis
Animation d’ateliers : sur devis
Particuliers
Coaching PNL particuliers :
80€ la séance d’1h30
Un pack d’engagement sur 3 ou 6 mois sont proposés sur devis
Hypnose Ericksonienne
Séance individuelle d’1h : 70€
Séance collective (8 pers maxi) : sur devis
Soin énergétique Reiki
Séance individuelle d’1h : 70€
Frais de déplacement en sus
Ateliers
Ateliers pour Entreprises (thématiques à définir)
Ateliers adultes, adolescents, enfants sur la gestion du stress et des émotions
Sur devis
faisons connaissance
Implantée sur la région Beaunoise en Bourgogne, Je me déplace à domicile sur l’axe Beaune – Chalon S/Saône – Dijon ou reçois en cabinet pour les particuliers.
J’apprécie de me déplacer nationalement afin d’aller à la rencontre d’acteurs et d’entreprises d’autres régions.